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【线上课堂】-厦门市工人文化宫 爵士舞基础组合片段教学
发表日期:2020-02-25 【字体大小:

  主题:爵士舞基础组合片段教学

  主讲:勤子老师

  简介:爵士基本功包括头、肩、胸、跨的训练,把这四个部位连灵活了,想变换什么动作都可以。

  1、基本功须每天练习才有效果;

  2、注重律动的节奏感和快速,每个动作要含带力量和节奏,跟着节拍不要错;

  3、练习时身体的每个部位是分开的,切忌训练时把单个部位变成整个身体运动;

  4、动作拉伸要极致,把动作拉伸到最大的范围为止。

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