主题：武术课程（一）——五步拳

　　主讲：厦门市工人文化宫 陈老师

　　简介：五步拳是优秀的中国武术拳种之一，包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。

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