主题:如何避免孩子沉迷网络或手机？

　　视频来源:厦门华肯培训中心有限公司职工学堂 

　　内容简介:通过解析网络沉迷的心理机制与行为诱因，结合儿童发展规律与真实案例，系统传授家庭沟通技巧、科学规则制定方法及兴趣替代方案，助力家长构建健康数字环境，培养孩子自我管理能力。